Initiation au softball version slowpitch: 

 

Les premières 45 minutes: 

 

Maniement du gant et de la batte , exercice de lancer la balle à main nue  et la  rattraper   avec un gant ( play -catch )  frapper une balle le plus loin possible. 

 

Défense : 

 

– Explications des règles de base et des différentes façons d’ éliminer des attaquants . 

 

Attaque  :

 

– explications de la course sur base en fonction du nombres d’ attaquants éliminés. 

– frappe .

 

Deuxième partie :

 

Disputer  un petit match ou des phases de jeu avec une défense et des attaquants . 

 

Les balles sont en mousse compacte pour éviter les blessures.  

 

 

Les participants  sont invités à apporter une tenue de sport , chaussure de running.ou trail. 

Prendre de quoi boire . Et si possible une casquette.  Essuie , tenue de rechange .