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SUMMARY:Choréosophrologie
DESCRIPTION:🦋 ChoreoSophrologie ???\nLa ChoreoSophrologie est une adaptation en mouvements de la Relaxation Dynamique de Caycedo. Grâce à des mouvements dansés et à l’appui sur la sophrologie\, cette pratique permet d’approfondir la perception du corps dans la conscience\, de retrouver un ancrage profond et d’atteindre un état de bien-être et de stabilité intérieure.\nIl ne s’agit ni d’un cours de danse\, ni de gymnastique ni d’assouplissements. Il s’agit ici de (re)connaître son corps en mouvement pour activer ses ressources\, se libérer des tensions\, se (re)connecter à soi\, renforcer la confiance en soi\, souffler … tout simplement. \n👤 Pour qui ?\nTout le monde\, peu importe l’âge ou la condition physique: la ChoreoSophro est accessible à tous! \n📆 Dates et thématiques ?\n08 septembre : Découverte et Ancrage\n22 septembre : Détachement des pensées parasites\n06 octobre : Libération des tensions\n20 octobre : Ressentir et incarner les contrastes\n03 novembre : Exploration des émotions et Méditation en mouvement\n17 novembre : Mobiliser ses propres ressources\n01 décembre : Renforcer l’estime de soi\n15 décembre : Mémoire et coordination\nLa ChoreoSophrologie est un entraînement continu : chaque séance a sa propre thématique mais le cycle dans sa totalité fait sens pour intégrer au mieux chacune des notions. \n📍 Horaire et lieu ?\nDe 18h15 à 19h30\, Salle Le Grand Pont\, Domaine des Possibles à Chastre \n📲 Renseignements et inscriptions ?\nSur inscription uniquement : Par téléphone au 0478 20 29 41 / Par mail à sophroharmonie.be@gmail.com / Sur internet via https://www.sophro-harmonie.be/
URL:https://www.domainedespossibles.be/evenement/choreosophrologie/
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