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SUMMARY:Apprivoiser ses émotions (par l'impro et le yoga)
DESCRIPTION:Participation : 215€ \nInscriptions : compagnieprovidence@gmail.com \n 
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SUMMARY:Se découvrir au contact de la nature
DESCRIPTION:Inscriptions : PENSIS Hélène 0474/664097
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SUMMARY:Stage d'Impro les 6 et 7 juillet
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SUMMARY:Atelier bimensuel de ChoreoSophrologie
DESCRIPTION: ChoreoSophrologie ???La ChoreoSophrologie est une adaptation en mouvements de la Relaxation Dynamique de Caycedo. Grâce à des mouvements dansés et à l’appui sur la sophrologie\, cette pratique permet d’approfondir la perception du corps dans la conscience\, de retrouver un ancrage profond et d’atteindre un état de bien-être et de stabilité intérieure.Il ne s’agit ni d’un cours de danse\, ni de gymnastique ni d’assouplissements. Il s’agit ici de (re)connaître son corps en mouvement pour activer ses ressources\, se libérer des tensions\, se (re)connecter à soi\, renforcer la confiance en soi\, souffler … tout simplement. Pour qui ?Tout le monde\, peu importe l’âge ou la condition physique: la ChoreoSophro est accessible à tous! Dates et thématiques ?03 mars : Découverte et Ancrage17 mars : Détachement des pensées parasites31 mars : Libération des tensions14 avril : Méditation en mouvement28 avril : Ressentir et incarner les contrastes12 mai : Exploration des émotions26 mai : Mobiliser ses propres ressources9 juin : Renforcer l’estime de soi23 juin : Mémoire et coordination7 juillet : Vivre son corps dans sa globalitéLa ChoreoSophrologie est un entraînement continu : chaque séance a sa propre thématique mais le cycle dans sa totalité fait sens pour intégrer au mieux chacune des notions.Lieu ?Salle Le Grand Pont\, Domaine des Possibles à Chastre Renseignements et inscriptions ?Par téléphone au 0478 20 29 41 / Par mail à sophroharmonie.be@gmail.com / Sur internet via https://www.sophro-harmonie.be/
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SUMMARY:Atelier Carnet du Deuil
DESCRIPTION:C’est quoi ?\nL’atelier Carnet de Deuil est une méthode créative créée par Nathalie Hanot\, psychologue belge.\nIl permet de se connecter à un Deuil : perte d’un être cher\, séparation\, corps qui change (perte de mobilité)\, perte d’un emploi\, changement de lieu de vie\, enfants qui quittent le nid…\nChaque Deuil est un chemin.\n\n Le Carnet de Deuil\nLe carnet mêle écriture\, collage\, peinture…\nC’est un espace pour accueillir ce qui se vit\, déposer ce qui pèse\, adoucir les tensions liées à la perte\, et retrouver petit à petit plus de paix intérieure — de manière créative et simple.\nL’atelier se donne en deux jours et permet de créer un objet symbolique dans un carnet.\nAu fil des pages\, vous pourrez vous déposer\, revenir à vous et vous offrir un vrai temps de respiration.\nAucun prérequis : juste l’envie de plonger en vous avec douceur et bienveillance\, en reliant les mains au cœur pour jouer avec la matière.\n\n Les dates\n• Février : 20 et 21/02/2026\n• Mars et avril : 27/03 et 17/04/2026\n• Juillet : 10 et 11/07/2026\n\n Le prix\n90 euros / journée\n(atelier de 2 jours)\nMatériel et petite collation compris. (le prix ne doit pas être un frein à votre participation\, n’hésitez pas à me contacter)\n\n Me contacter\n 0474/74 18 11\n Codesch@hotmail.com\n Ou via Messenger « CO-T-PIED »
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